SAUDE NA MENTE
José Candido Bessa
Deus é uma unidade harmonicamente perfeita. Temos a Trindade; Deus o Pai, Deus o Filho, Deus o
Espírito Santo. São três.
Estrutura espiritual.
O ser humano foi criado a imagem e semelhança de Deus. Físico x Corpo. Mente x Cérebro. Espírito x Relacionamento com Deus.
Para usufruirmos completa felicidade temos que nos desenvolver por completo. Temos de ter saúde na mente, saúde no corpo e saúde no espírito.
Ontem vimos os ingredientes para um viver saudável: ar, água, sol, alimentos naturais, exercício, descanso trabalho, e confiança em Deus.
Corpo x Mente
O corpo é o único agente pelo qual a mente e a alma se desenvolvem para a edificação do caráter.
A saúde do corpo é atingida em maior ou menor grau pelo estado da mente.
Por exemplo: uma moça namora um moço, permite-se apaixonar pelo rapaz. Confia cegamente que ele é sincero, e que em realidade gosta dela com a mesma intensidade com que ela gosta dele.
Um belo e feio dia o rapaz, repentinamente, bruscamente, sem nenhum motivo termina o namoro, termina o noivado.
O choque mental é desastroso, é traumático. Este choque, este trauma mental, este sofrimento mental, vai refletir-se aonde? No físico, no corpo, no semblante. Ela não vai conseguir dormir, vai ter dor de cabeça, perde o apetite, chora, não será fácil sorrir. Os familiares vão descobrir que aconteceu algo. No trabalho as colegas vão perguntar o que aconteceu
Você não é assim, sem estrutura espiritual, você não resiste.
Unidade inseparável. Outro exemplo; casal feliz. Marido morre acidentado, assassinado.
Os mesmos sintomas. Os mesmos traumas. Todo sofrimento se reflete no corpo e alma.
Viúva. Como fulana envelheceu...
Quando estamos com saúde mental, descontraímos. Quando ha lutas mentais, choramos. Semblante fica nublado.
Quando criança mente é muito fácil saber. Mentir reflete no olhar, no semblante e nas atitudes.
CAUSA DE DOENÇAS MENTAIS
Desgostos, ansiedade, descontentamento, sentimento de culpa, remorso, falta de confiança em si mesmo, auto-estima baixa, falta de confiança em Deus, tendem a consumir as forças vitais, levando à decadência e a morte.
Fortes sentimentos de ira, ódio, desejo de vingança, informam a mente refletindo-se no Corpo. Rom. 12: 9, 10, 12, 14, 15, 18, 19.
O semblante alegre abate-se ante um estado mental doentio.
As tenções emocionais alteram seriamente o bom funcionamento dos órgãos vitais.
Tenções preocupações, provocam distúrbios nos intestinos. Ulceras, dores de estomago, dores nervosas, perda de apetite, pressão alta, palpitações... ( não tome comprimidos.)
Todas as emoções são acompanhadas por mudanças orgânicas. O estado da mente se reflete no corpo. A tristeza se expressa em choro, o estado da mente alegre, em riso, e o remorso, em face vermelha.
COMO TER SAUDE MENTAL.
Ânimo, esperança, fé simpatia, amor, coragem otimismo, promovem a saúde, e prolongam a vida. O coração alegre é saúde para o corpo.
Uma vida de obediência aos ensinos da palavra de Deus é fator preponderante para uma saúde mental perfeita.
É certo estarmos satisfeito com o que temos. Mas nem sempre é certo estarmos satisfeito com o que somos. A decisão certa é:
Sou um fumante. Vou deixar.
Sou viciado em bebidas alcoólicas. Vou deixar.
Sou um mentiroso. -vou deixar.
Tudo o que o homem semear isso mesmo ceifara. Plantar batatas, colher uvas?... Não!. Você não vai semear o mal e colher o bem. Vai?
Cuidado com o que você coloca dentro da mente.
JANELAS DA VIDA. QUAIS SÃO?
Olhos: educar a ver o que é bom, honesto. Filmes, revistas...
Ouvir: que tipos de conversas, programas (...) você ouve?
Vê: tele-novela, sedução, romance. Tudo é irreal, ficção.
Tudo o que você vê, ouve e lê é depositado na sua mente.
Filipenses 4:8 - "tudo que é verdadeiro, honesto, justo, puro, amável, boa fama, nisto pensai”. Educar a mente, a pensar corretamente deve ser o objetivo.
O pássaro pode voar por cima da sua cabeça; mas você pode impedir que ele faça ninho.
Pensamentos maus vêm, desvie sua mente deles.
REAJA POSITIVAMENTE
Resista com energia à melancolia e aos pensamentos de descontentamento.
Conselhos da Bíblia. Tiago 5:13 e 16. Esta Triste? – cante louvores.
Músicas populares não vão alegrar ninguém. CANTE HINOS DA FÉ:
“Joguei a tristeza fora, mandei embora do meu coração”.
“Confio em Deus eu sei que me amará”.
Nada ajuda tanto a fomentar a saúde do corpo e da mente do que cultivar um espírito de agradecimento e louvor a Deus.
Quantas coisas temos para agradecer. Pessoas há,nunca estão satisfeitas, reclamam de tudo e de todos – são murmuradores profissionais. Cultive o hábito de agradecer a Deus:
Você tem Vida x quantos estão mortos
Você tem Olhos x quantos estão cegos
Você tem Ouvidos x quantos estão surdos
Você tem Anda x quantos estão aleijados
Você tem Fala x quantos estão mudos
Um homem reclamava que não tinha sapatos, ao sair na rua, viu um que não tinha pés.
Os salmos da Bíblia ensinam louvar a Deus. Sal.: 103
SAÚDE PARA A MENTE.
Triste x cante
Aflito x ore.
Ajoelhe-se, fale com Deus.
CONFESSAR -
Desabafar, tirar tudo de dentro da mente e do coração e entregar a Deus.
Mat. 11: 28-30
Só Deus opera a saúde da mente.
Siga os conselhos do mais sábio dos conselheiros. Mat. 6: 25-33.
a) Não andeis cuidadosos pelo dia de amanhã.
b) Não andeis inquietos...
c) Olhai para as aves dos céus...
d) Olhai para os lírios dos campos...
e) Buscai primeiro o Reino de Deus e tudo mais será alcançado e com saúde completa.
Sermão escrito pelo grande evangelista,
Pastor José Bessa
José Candido Bessa
Deus é uma unidade harmonicamente perfeita. Temos a Trindade; Deus o Pai, Deus o Filho, Deus o
Espírito Santo. São três.
Estrutura espiritual.
O ser humano foi criado a imagem e semelhança de Deus. Físico x Corpo. Mente x Cérebro. Espírito x Relacionamento com Deus.
Para usufruirmos completa felicidade temos que nos desenvolver por completo. Temos de ter saúde na mente, saúde no corpo e saúde no espírito.
Ontem vimos os ingredientes para um viver saudável: ar, água, sol, alimentos naturais, exercício, descanso trabalho, e confiança em Deus.
Corpo x Mente
O corpo é o único agente pelo qual a mente e a alma se desenvolvem para a edificação do caráter.
A saúde do corpo é atingida em maior ou menor grau pelo estado da mente.
Por exemplo: uma moça namora um moço, permite-se apaixonar pelo rapaz. Confia cegamente que ele é sincero, e que em realidade gosta dela com a mesma intensidade com que ela gosta dele.
Um belo e feio dia o rapaz, repentinamente, bruscamente, sem nenhum motivo termina o namoro, termina o noivado.
O choque mental é desastroso, é traumático. Este choque, este trauma mental, este sofrimento mental, vai refletir-se aonde? No físico, no corpo, no semblante. Ela não vai conseguir dormir, vai ter dor de cabeça, perde o apetite, chora, não será fácil sorrir. Os familiares vão descobrir que aconteceu algo. No trabalho as colegas vão perguntar o que aconteceu
Você não é assim, sem estrutura espiritual, você não resiste.
Unidade inseparável. Outro exemplo; casal feliz. Marido morre acidentado, assassinado.
Os mesmos sintomas. Os mesmos traumas. Todo sofrimento se reflete no corpo e alma.
Viúva. Como fulana envelheceu...
Quando estamos com saúde mental, descontraímos. Quando ha lutas mentais, choramos. Semblante fica nublado.
Quando criança mente é muito fácil saber. Mentir reflete no olhar, no semblante e nas atitudes.
CAUSA DE DOENÇAS MENTAIS
Desgostos, ansiedade, descontentamento, sentimento de culpa, remorso, falta de confiança em si mesmo, auto-estima baixa, falta de confiança em Deus, tendem a consumir as forças vitais, levando à decadência e a morte.
Fortes sentimentos de ira, ódio, desejo de vingança, informam a mente refletindo-se no Corpo. Rom. 12: 9, 10, 12, 14, 15, 18, 19.
O semblante alegre abate-se ante um estado mental doentio.
As tenções emocionais alteram seriamente o bom funcionamento dos órgãos vitais.
Tenções preocupações, provocam distúrbios nos intestinos. Ulceras, dores de estomago, dores nervosas, perda de apetite, pressão alta, palpitações... ( não tome comprimidos.)
Todas as emoções são acompanhadas por mudanças orgânicas. O estado da mente se reflete no corpo. A tristeza se expressa em choro, o estado da mente alegre, em riso, e o remorso, em face vermelha.
COMO TER SAUDE MENTAL.
Ânimo, esperança, fé simpatia, amor, coragem otimismo, promovem a saúde, e prolongam a vida. O coração alegre é saúde para o corpo.
Uma vida de obediência aos ensinos da palavra de Deus é fator preponderante para uma saúde mental perfeita.
É certo estarmos satisfeito com o que temos. Mas nem sempre é certo estarmos satisfeito com o que somos. A decisão certa é:
Sou um fumante. Vou deixar.
Sou viciado em bebidas alcoólicas. Vou deixar.
Sou um mentiroso. -vou deixar.
Tudo o que o homem semear isso mesmo ceifara. Plantar batatas, colher uvas?... Não!. Você não vai semear o mal e colher o bem. Vai?
Cuidado com o que você coloca dentro da mente.
JANELAS DA VIDA. QUAIS SÃO?
Olhos: educar a ver o que é bom, honesto. Filmes, revistas...
Ouvir: que tipos de conversas, programas (...) você ouve?
Vê: tele-novela, sedução, romance. Tudo é irreal, ficção.
Tudo o que você vê, ouve e lê é depositado na sua mente.
Filipenses 4:8 - "tudo que é verdadeiro, honesto, justo, puro, amável, boa fama, nisto pensai”. Educar a mente, a pensar corretamente deve ser o objetivo.
O pássaro pode voar por cima da sua cabeça; mas você pode impedir que ele faça ninho.
Pensamentos maus vêm, desvie sua mente deles.
REAJA POSITIVAMENTE
Resista com energia à melancolia e aos pensamentos de descontentamento.
Conselhos da Bíblia. Tiago 5:13 e 16. Esta Triste? – cante louvores.
Músicas populares não vão alegrar ninguém. CANTE HINOS DA FÉ:
“Joguei a tristeza fora, mandei embora do meu coração”.
“Confio em Deus eu sei que me amará”.
Nada ajuda tanto a fomentar a saúde do corpo e da mente do que cultivar um espírito de agradecimento e louvor a Deus.
Quantas coisas temos para agradecer. Pessoas há,nunca estão satisfeitas, reclamam de tudo e de todos – são murmuradores profissionais. Cultive o hábito de agradecer a Deus:
Você tem Vida x quantos estão mortos
Você tem Olhos x quantos estão cegos
Você tem Ouvidos x quantos estão surdos
Você tem Anda x quantos estão aleijados
Você tem Fala x quantos estão mudos
Um homem reclamava que não tinha sapatos, ao sair na rua, viu um que não tinha pés.
Os salmos da Bíblia ensinam louvar a Deus. Sal.: 103
SAÚDE PARA A MENTE.
Triste x cante
Aflito x ore.
Ajoelhe-se, fale com Deus.
CONFESSAR -
Desabafar, tirar tudo de dentro da mente e do coração e entregar a Deus.
Mat. 11: 28-30
Só Deus opera a saúde da mente.
Siga os conselhos do mais sábio dos conselheiros. Mat. 6: 25-33.
a) Não andeis cuidadosos pelo dia de amanhã.
b) Não andeis inquietos...
c) Olhai para as aves dos céus...
d) Olhai para os lírios dos campos...
e) Buscai primeiro o Reino de Deus e tudo mais será alcançado e com saúde completa.
Sermão escrito pelo grande evangelista,
Pastor José Bessa
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